8 moduri de a-ti proteja vederea: Top sfaturi utile
1. Mananca corect. Sanatatea ochilor incepe cu dieta ta. Probabil ati auzit ca morcovii sunt buni pentru ochi, dar Centr...
Care sunt cele mai frecvente semne ale menopauzei? Afla acum
Din punct de vedere tehnic, menopauza este incetarea menstruatiei timp de 12 luni. Deoarece estrogenul joaca un rol in m...
5 tipuri de dureri de cap si ce inseamna acestea
Durerile de cap sunt extrem de frecvente – cercetarile arata ca afectiunea afecteaza 52 la suta din populatia globala...
Testosteronul: 11 sfaturi pentru a-ti creste testosteronul
Daca esti ingrijorat de T-ul tau, iata cateva informatii solide, bazate pe dovezi, despre testosteron si ce poti face pe...
Tabu? Nu. Doar o nevoie exprimata sincer: de ce escortele nu mai sunt subiecte interzise
Viata adultilor este complexa, cu nevoi, asteptari si dorinte care nu se incadreaza mereu in tiparele clasice. Fiecare i...
7 semne ca sanatatea ta mintala are nevoie de atentie
Stii cand vine o raceala datorita simptomelor relevatoare precum durerea in gat, tusea sau nasul infundat. Dar s-ar pute...
7 semne ca esti intr-o relatie nesanatoasa cu mancarea
In fiecare zi, viata noastra este influentata de relatiile noastre, inclusiv de cele pe care le avem cu familia, altii s...
Rutina de fitness: 6 pasi pentru a crea o rutina de fitness
Pentru unii oameni, exercitiul este ca un refugiu - o modalitate de a transpira grijile zilei, de a elimina anxietatile...
12 sfaturi pentru a crea o bucatarie ecologica: Top sfaturi utile
Cu totii am mai fost acolo: deschidem frigiderul pentru a gasi o varza rumenita, ofilita sau un dovlecel plictisitor si ...
4 moduri simple de a detoxifia aerul din casa ta: Sfaturi utile
„Ce miros cand intri prima oara in casa ta?” intreaba Baker-Laporte. „Casa ta ar trebui sa miroasa placut. Daca mi...